ダイエットの記事一覧

Tik Tokにハマって気づけば１０キロ痩せた私。それを見ている間は嫌なことを忘れられる「見る福祉」の副作用を味わいました。

摂食障害になったナツキ（仮名）。1日500キロカロリー生活でもお腹が空かなくなる。マイナス４キロを目指し、始めたダイエットだが、過度な食事制限が続き、結果、マイナス８キロになった。食べる量を増やしても、体重が増えないでいた。しかし、主治医に摂食障害のことを言えないでいた。

　好きな学童保育で働くことで生活リズムが整っていく。それまで摂食障害の専門医のいる病院に入院したこともあるが、最低限のカロリーを摂る以外の本格的な治療はせずに、食事量の調整やジムへ行くなど自己流で対処した。機能不全家族が、依存の背景にあったと言えるのか。